🩷 O que é o Outubro Rosa?
Meine Mutter widmete sich der Sensibilisierung zur Vorbeugung und Diagnose vor dem Krebs der Mutter. Die Bewegung „Outubro Rosa“ ist seit über 90 Jahren aktiv und hat sich zum Ziel gesetzt, die Wichtigkeit einer frühzeitigen Feststellung zu erkennen, einen Arzt zu begleiten und die Menschen zu begleiten, die gerade dabei sind.
Die Bedeutung der Prävention
- Stellen Sie eine ausgeglichene Ernährung und Ernährung in Früchten, Hülsenfrüchten und Vollkorn her.
- Praticar atividade física com regelmäßigidade.
- Vermeiden Sie Tabak und übermäßigen Alkoholkonsum.
- Kontrollieren Sie Ihr Gewicht und reduzieren Sie Stress.
- Fazer prüft die Rotina und folgt der Empfehlung von Ärzten.
Nachdem nicht nachgewiesen wurde, dass die automatische Untersuchung der Mutter den Krebs der Mutter erkannt hat, war es mir egal, was ich sagen wollte, um eine Veränderung der Mutter zu erkennen?
- Machen Die automatische Untersuchung erfolgt ordnungsgemäß und regelmäßig Es ist also eine sehr relevante Angelegenheit, um vorzeitige Veränderungen durch die Mutter zu verhindern und sich an einen Arzthelfer zu wenden.
Was ist mit der automatischen Untersuchung meiner Mutter zu tun?
Im Idealfall ist dies eine Empfehlung der Mutter, die sich für Mulher entschieden hat:
- Uma vez por mês;
- Wir sind seit der Menstruation in meiner fruchtbaren Zeit;
- Nach den Wechseljahren sind noch mehr Daten in der Schule.
Führen Sie die automatische Prüfung regelmäßig durch und halten Sie immer die meiste Zeit inne Es ist sehr wichtig, sich mit den Merkmalen von Müttern und der Identifizierung von Veränderungen vertraut zu machen, zum Beispiel, dass einige Merkmale seit der Menstruationsphase vorliegen und auch über ein langes Leben mit Mulher verfügen.
Was ist mit der Selbstuntersuchung meiner Mutter?
O autoexame inclui a Beobachtung und Abtasten jeder Mutter und Achselhöhle, realizadas por esta ordem.
Beobachtung
Coloque-se Ich war mit einem Espelho, dem Kind, zusammen, als die meisten Leute auf der Straße waren, e foque-se nas seguintes chaacterísticas:
- Simetria das mamas: Es ist normal, dass eine Mutter das Wichtigste ist, was sie sagt, und die Mutter ist ein Alarmsignal, wenn sie von einer neuen Veränderung betroffen ist, die vorher nicht identifiziert wurde;
- Regularidade da pele das mamas: Überprüfen Sie, ob eine Rücknahme des Schnittguts (Reputation des Fells) oder eine Änderung Ihres Namens oder Ihrer Konsistenz erfolgt ist (und bestätigen Sie dies durch Abtasten);
- Posição dos mamilos: Überprüfen Sie, ob sich die Mutter in ihrer normalen Position und Sicht befindet. Algumas war mehr als 20 Jahre alt, aber diese Umkehrung war ein Alarmsignal, als sie vorher nicht existierte.
Und dann, mantendo-se em frente do espelho em pé, Levante os braços para o volte a Observar as mesmas características.
Palpation
Anschließend erfolgt die Beobachtung Abtasten der Brust und Achselhöhle Zur Identifizierung von Unregelmäßigkeiten oder Änderungen der Konsistenz.
- Von der Fassade aus war die Aussicht auf den Himmel sichtbar;
- Sie können die Banho-Karte während der gesamten Dauer des Banho-Schalters verwenden, um die Banho-Funktion zu aktivieren oder die Delizierung zweier Deponien über ein Pele-Gerät durchzuführen.
- Verwenden Sie es als Mittel für zwei Tage, idealerweise für drei Wochen (Anzeige, Mittel und Ring) und verschiedene Druckstufen;
- Die Vorderseite ist mit einer Palpação-Methode ausgestattet und jede Mutter ist vollständig, mit kreisförmigen Bewegungen, die immer in meiner Mitte sind, zum Beispiel nicht in der Mitte der Religiosität;
- Die Fassade wird auch durch Abtasten der beiden Achseln berührt.
Sinais de alarma no autoexame mamário
Os Sinais oder Sintomas, die Sie motivieren müssen, einen Arzt aufzusuchen sind:
- Anwesenheit eines harten Knotens auf der Mutter oder Achselhöhle;
- Die jüngste Änderung in der Form oder Zusammensetzung der Mutter oder in einem Bereich der Mutter;
- Retração, tumefação (inchaço), ou ferida na pele de mama, sem ter havido a traumatismo que os gerechtfertigt;
- Inversão recente do mamilo;
- Sensação de mama inchada, quente or vermelha;
- Corrimento mamilar com sangue.
Wenn Sie die Änderungen identifizieren, und immer, wenn Sie sich die Mühe gemacht haben, mit der automatischen Untersuchung Ihrer Mutter in Kontakt zu treten, Falsch mit Ihrem ärztlichen Assistenten oder besorgen Sie sich eine kompetente Beratung für die Pflege Ihrer Mutter.
Lembre-se ainda que…
…die automatische Untersuchung ist sehr wichtig, aber Ersetzen Sie die Prüfungen nicht, durchgeführt mit einer angemessenen regelmäßigen Behandlung für jede Gruppengruppe oder Situation, die dem Arzt empfohlen wird.
Pode incluir um pequeno Infografik ou imagem explicativa Sobre como e quando fazer o autoexame.
Testemunho de cancro da mama
Im letzten Jahr – in allen Monaten – war es ein Liebesgestus für mich.
Gemeinsam können wir die Prävention fördern, weil wir uns auf den Weg der Mutter machen und einen Beitrag zu einer Gemeinschaft leisten, die mehr Information und Solidarität bietet.